身高150女生标准体重是多少_身高150女生标准体重-当前热闻

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身高1.5米的女生理想体重应该是150-105=45kg。如果11%的变化是正常的，如果超过10%但在20%以内被认为是超重，如果在20%以上被认为是肥胖，缺点是准确性不高，无法测出体脂的分布。

还需要结合体重指数，用体重公斤除以身高米的平方。如果体重指数在18.5到22.9之间，则认为正常。如果大于等于24，也是超重。如果体重指数28，则诊断为肥胖，同样的缺点是不能反映体脂的分布。

还需要注意腰围和腰臀比。如果腰围大于等于85cm，则认为是腹型肥胖，内脏脂肪明显过多。不仅要关注标准体重、体重指数、腹围、腰围，还要关注体内是否存在代谢紊乱。

和高血脂、高血压、高血糖一样，也和体重密切相关。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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